Toutes ces expressions paraissent liees a la colere et decrivent assez bien le chamboulement interne qui s’opere Quand l’on se sent tout a coup enerve par une situation ou sites de rencontre pour professionnels mexicains par quelqu’un et que l’on ne sait nullement De quelle fai§on Realiser pour ne pas « exploser ».
Comment, en effet, pourrions-nous canaliser cette emotion, sachant qu’elle n’est pas seulement nuisible pour le webmaster qui est en face mais egalement pour nous-memes et Afin de notre sante ? Quelques pistes.
La colere, en bref
Comment se manifeste la colere ?
La colere est une emotion qui fait plutot part des emotions negatives car i§a engendre des conflits – lorsqu’elle est dirigee par autrui – et des maladies, lorsqu’il s’agit de la colere « rentree » que l’on n’arrive jamais a expulser.
A long terme, les personnes qui sont trop souvent en colere pourront tomber malades. Une etude a demontre en particulier que les conducteurs qui ne savent jamais garder le controle d’eux-memes et s’enervent contre les autres automobilistes sont plus souvent themes a des problemes cardiaques graves.
Que se passe-t-il Quand survient la colere ?
Plusieurs cas de figure :
- Soit vous sentez que vous etes enerves et vous vous extirpez d’la situation rapidement.
- Soit vous avez l’opportunite de faire un sport intensif au moment ou vous vous sentez enerve et ainsi, vous permettez a votre organisme d’evacuer la colere.