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Ces dames sont-elles vraiment plus touchees que des hommes par la charge mentale ?

Ces dames sont-elles vraiment plus touchees que des hommes par la charge mentale ?

Les femmes seraient plus touchees par la charge mentale que les hommes. Cela parai®t une idee recue : qu’en est-il vraiment ? Sommes-nous l’ensemble de egaux devant ce mal ? Retrouvez ici les explications psy / socio / historiques evoquees avec des specialistes dans la “Tete au carre”.

Mathieu Vidard recevait dans sa Tete au carre Aurelia Schneider (psychiatre), Jean-Philippe Lachaux (directeur de recherche a l’Inserm au Centre de recherche en neurosciences de Lyon) et Sebastien Bolher (redacteur en chef de Cerveau & Psycho).

Qui peut etre touche par la charge mentale ?

Certes, il y a 1 profil type, observe Aurelia Schneider : “les anxieux, des perfectionnistes, ceux qui aiment tout controler”. Mais y n’y a pas qu’eux : Jean-Philippe Lachaux note que la charge mentale, “c’est un petit cadeau qui vient avec claque d’etre humain et d’avoir cette capacite de pouvoir s’envisager au contexte present mais egalement au futur, c’est-a-dire d’anticiper les consequences de ses actions a long terme. C’est quelque chose qui vient avec l’essor du cortex prefrontal, qui nous a ete bien utile mais qui est aussi un petit poison car j’imagine aussi a bien ce que j’oublie d’effectuer”.

Une des categories les plus “a risques” paraissent les individus seules avec enfant(s) : l’arrivee des enfants fera irruption au sein d’ notre vie ; on est dans l’improvisation permanente. Autre cas de figure : quand on devient personne aidante de personnes qui vont moins bien, de parents qui deviennent legerement ages… “Des qu’on a en charge nos autres, la charge mentale est dans domicile” estime Aurelia Schneider.

Mes enfants aussi peuvent etre victime de charge mentale : Aurelia Schneider voit arriver en consultation des bambins avec plus de 60 heures d’activite avec semaine !